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Rando Yoga dans le désert marocain

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Emmanuelle Maurin, 6 rue Saint-Grat
64400 Oloron-Sainte-Marie - 06 14 48 94 08  espace.vedaya@gmail.com

Emmanuelle Maurin

Les Stages

Au milieu des dunes du Grand Sud Marocain, le campement de La Balaguère (Agence de Voyage responsable) vous attend. Au programme, randonnée, yoga et rencontre avec les locaux.
Le dénuement du désert du Maroc est le cadre idéal pour se ressourcer et oublier les tensions du quotidien. Nos randonnées entre dunes et plateaux associées à 2 séances de yoga par jour nous permettront d'harmoniser notre corps et notre mental. Les cours au milieu de paysages grandioses s'articuleront autour de l'attention au corps, la posture, la respiration et la relaxation. Séances en belle connexion avec la nature au lever et au coucher du soleil.

Les dates ne sont pas encore en ligne : cause covid

Toutes les infos sur ce circuit de La Balaguère : ici

Stella et Yann nous accueillent sur leur Terre Saveur Ayurvéda, dans un lieu magnifique et ressourçant pour vivre cette retraite durant laquelle la pratique du yoga et de l'Ayurvéda nous mèneront toujours plus proche de notre véritable nature.
Une initiation à la connaissance des constitutions, à la découverte de pratiques quotidiennes selon l'Ayurvéda, nous permettra de découvrir et de mettre en place une nouvelle hygiène de vie pour nous maintenir en santé.
Les séances de hatha-yoga seront axées sur les enchainements quotidiens et les besoins en lien avec la saison.
C'est aussi un moment pour faire une pause en conscience, profiter du temps libre pour découvrir la splendide nature qui nous entoure, se reposer, s'offrir un soin ayurvédique rééquilibrant.
Je serai heureuse de partager avec vous ces merveilleuses pratiques du yoga et d'Ayurvéda afin de transformer votre quotidien pour que chaque jour soit un pas de plus vers soi, vers les autres, vers plus de conscience.















Stage Yoga Ayurvéda dans l'Aude

Programme journalier :

8h-9h : hygiène de vie Ayurvédique avant le petit déjeuner.
10h30-12h : yoga du matin.
12h-12h30 : initiation à l'Ayurvéda.
13h-17h30 Pause déjeuner, repos, balade, baignade, massage...
17h30-19h : yoga du soir et méditation.

Découvrir le lieu dans l'Aude (Sud de Carcassonne) : ici
Tarif hébergement en pension complète : 280 €, Enseignements et Yoga : 190 €
Les massages ayurvédiques sont en supplément : 60 € pour 1h
Me contacter pour les renseignements et l'inscription :
06 14 48 94 08 ou espace.vedaya@gmail.com

Les dates :
Du Lundi 2 août à 14h au Vendredi 6 août 2021 à 14h.

Stage Yoga Massages Ayurvédiques dans l'Aude

Programme journalier :

7h30-9h : yoga du matin.
10h-12h : Massage 1h ou temps libre
12h-14h : pause déjeuner
14h-18h : massage 1h ou repos, balade, baignade, visite..
18h-19h30 : yoga du soir et méditation.

Découvrir le lieu dans l'Aude (Sud de Carcassonne) : ici
Tarif hébergement en pension complète : 210 € Yoga et 3 massages : 285 €
Contact renseignements et inscriptions :
06 14 48 94 08 ou espace.vedaya@gmail.com

Les dates :
Du jeudi 17 juin à 18h au dimanche 20 juin 2021 à 14h ou 17h selon les soins.

Toujours à Terre Saveur Ayurvéda, la pratique du yoga associée aux massages ayurvédiques personnalisés en fonction de vos besoins du moment favoriseront l'harmonie du corps et de l'esprit pour plus de conscience et de lâcher prise.

Les séances de hatha-yoga seront axées sur les enchainements quotidiens et le changement de saison.
Au programme : 3 soins ayurvédiques rééquilibrants sur les moments de temps libre et 2 séances de Yoga par jour.
Les repas sont ayurvédiques, végétariens, biologiques et déliceux.