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Emmanuelle Maurin

Hatha - Yoga

Je propose des séances individuelles avec une approche ayurvédique de Hatha-Yoga, pour permettre à la personne de se prendre en main dans son quotidien avec un enchainement de postures et de respirations adaptées à sa constitution ayurvédique et à ses besoins du moment.

Séances 1h : 35 € / Forfait 5 séances : 150 €.

Possibilité de venir à domicile avec un supplément.

Cours de Hatha-Yoga particulier

Cours de Hatha-Yoga Pré-Natal et Post-Natal

Je propose un cours qui s'adresse aux mamans avant et après la naissance.

La pratique posturale et les exercices de respiration et de relaxation seront adaptés aux differents moments de la grossesse afin de préparer au mieux le corps et l'esprit au jour de la naissance.

Enfin, en yoga post-natal, la maman pourra retrouver rapidement un meilleur équilibre et restructurer son corps en douceur (la séance peut se pratiquer avec la présence et l'implication du bébé).

Le hatha-yoga est une aide pour rester dans la paix et la confiance à chaque étape de la maternité. Namasté

Séance individuelle : 35 €      Séance en goupe 15 €

Pendant le confinement de mars 2020, pour continuer à suivre mes élèves, j'ai créé cette chaîne. Aujourd'hui, je continue de poster des vidéos en lien avec : le cycle de la lune, le cycle des saisons et l'ayurvéda.

Visualiser toutes les vidéos Yoga Ayurvéda.







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